हमेशा खुश कैसे रहे

व्यक्ति अपने जीवन में इतना बिजी हों गया है, की मानो इतने काम कि वजह से उसके चेहरे की खुशी जैसे गायब ही हो गई है, एक व्यक्ति को खुलकर कैसे हंसाना चाहिए वो भूल ही गया है, जिसकी वजह से न जाने व्यक्ति अपने जीवन में कितनी परेशानियों को ऐसे ही आने देता है, जिससे उसको काफी दुख का सामना भी करना पड़ता है, आपके चेहरे की खुशी इतनी महत्वपूर्ण है, कि इससे आपके जीवन में दुखों का नामों निशान मिट जाता है, इसलिए आपको यह पता होना चाहिए कि हमेशा खुश कैसे रहे,

क्योंकि हमेशा खुश रहने से न सिर्फ आपका जीवन खुशहाल रहता है, बल्कि आपके शरीर में हर समय सकारात्मक ऊर्जा बनी रहती है, इसके अलावा जब आप खुश रहते है, तो इससे आपके दिमाग को एक सकारात्मक संकेत मिलता है, जिससे वो आपके हर काम को अच्छे से करने में आपकी मदद करता है, इसके अलावा खुश रहने के ओर क्या क्या फायदे है, इसको आज हम इस पोस्ट में कुछ पॉइंट्स के माध्यम से अच्छे से समझने वाले है, की ऐसा हम क्या करे जिससे कि आप हमेशा खुश कैसे रहे, यह आपको पता तो आहिये शुरू करते है।

1. अपने अंदर की खुशी को पहचाने:-

इस दुनिया में काफी ऐसे लोग है, जो हर समय बाहरी खुशी को ढूंढते रहते है, इसको हम दिखावे की खुशी भी मान सकते है, क्योंकि हर व्यक्ति को यही लगता है, की अगर हम बहार से लोगो को खुश दिखाएंगे, तो हम भी खुश रहने लग जाएंगे, लेकिन ऐसा नहीं है, हमेशा बहार से खुश दिखने वाला इंसान ऐसा नहीं है, की वो हर समय खुश रहता हो, क्योंकि जो एक असली खुशी होती है, वो हमेशा बहार से नहीं दिखती,

एक व्यक्ति की असली खुशी होती है, जिससे वो अपने आप को हर समय खुश रखता है, वो खुशी है, अंदर की खुशी क्योंकि जब व्यक्ति अंदर से खुश रहता है, तो उसके शरीर की चेहरे की चमक अलग ही दिखती है, जब तक कोई व्यक्ति अंदर से खुश नहीं रहेगा, तब तक उस व्यक्ति को बहार की किसी भी चीज में कोई आनंद नहीं आएगा, अब ऐसे में हर व्यक्ति के दिमाग में एक विचार होगा, की आजकल की दुनिया में हर जगह इतना दुख दर्द मुश्किलें है, की मानो व्यक्ति यह भूल ही गया है, की व्यक्ति कैसे खुश रहता है,

लेकिन एक बात का हमेशा ध्यान रखना की जीवन में हर परिस्थिति बदलती रहती है, इसका मतलब यह नहीं है, कि आज आपके जीवन में दुख दर्द मुश्किलें है, तो वो हर समय रहेगा आज अगर खुशी है, तो याद रखना उसके साथ दुख भी आएगा, यह एक जीवन का हिस्सा है, इसकी वजह से आप अपनी खुशी को मत गवाए, ओर हर परिस्थिति में मन से खुश रहे, अगर आप हर परिस्थिति में खुश रहेंगे, तो आप जीवन की हर मुश्किलों को खुशी से पार कर लेंगे, इसलिए कहते है, की जीवन में हर समय बहारी खुशी को न दिखाते हुए अपने अंदर की खुशी को पहचाने।

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2. खुलकर अपनी जिंदगी का आनंद ले:-

व्यक्ति के जीवन का हर एक पल बहुत ही महत्वपूर्ण होता है, इसलिए इसको ऐसे ही जाने न दे ओर अपने जीवन का खुलकर के आनंद ले क्योंकि एक बार अगर यह समय निकल गया तो यह समय लौटकर वापस नहीं आएगा, लेकिन इसके बावजूद व्यक्ति ने अपने मन को ऐसा बना लिया है, की मानो उसके जितने दुश्मन इस दुनिया में ओर कई नई है, जिससे वो हर समय लोगों से गुस्से में बात करता है, उनके साथ बेवजह की दुश्मनी रखता है, इससे न सिर्फ आप सामने वाले का मूड उदास करते हो,

बल्कि आप अपना भी मूड खराब कर लेते हो, जिससे आपके चेहरे से सारी खुशी मानो जैसे गायब ही हो गई हो, इसलिए ऐसा न करे क्योंकि एक बार अगर आपने किसी भी पल को खराब कर लिया तो वो पल वापस आपके जीवन में कभी नहीं आयेगा, अगर इसके बावजूद आपको लोगो से ईर्ष्या करने लड़ने झगड़ने का मन करता हो तो बस एक बार यह सोचिए कि यह मानव जीवन हमें अपने जीवन का आनंद लेने के लिए मिला है, जिसे ऐसे ही लोगों के साथ लड़ने झगड़ने में खराब नहीं करना है, इसलिए जिंदगी असली खुशी को पहचाने और खुलकर के अपनी जिंदगी का आनंद ले।

3. दूसरों की सफलता से ज्यादा अपने ऊपर ध्यान दे:-

काफी बार ऐसा होता है, जब व्यक्ति अपने से ज्यादा दूसरे लोगों की सफलता के ऊपर ज्यादा ध्यान देने लग जाता है, की वो व्यक्ति अपने जीवन में इतना सफल हो गया है, उसके पास काफी कुछ ऐसी चीजें है, जो शायद आपके पास नहीं है, इन सब बातों को आप सोचते रहते है, ओर सामने वाले व्यक्ति की सफलता को देखते हुए, आप यह भूल जाते है, कि आपके पास क्या है, इसके चलते आप अपने जीवन के खास लम्हों को यूंही गवा देते है, यह प्रॉब्लम आज के टाइम में हर दूसरे व्यक्ति के अंदर है,

क्योंकि ज्यादातर लोगों के अंदर इसी बात की सबसे बड़ी कमी है, की वो अपने से ज्यादा सामने वाले की सफलता को देखते हुए ज्यादा जलता है, जिसकी वजह से वो अपने अंदर की क्वालिटी को कभी पहचान ही नहीं पाता है, इन सब चीजों की वजह से वो अपने जीवन का सही से आनंद ले ही नहीं पाता है, जिससे न सिर्फ वो हर समय परेशान रहता है, बल्कि इससे वो अपने काम को भी अच्छे से नहीं कर पाता है, इसलिए कहते है, कि हर व्यक्ति के साथ अपना व्यवहार अच्छा रखे, ओर दूसरे लोगों की सफलता को देखकर परेशान न हुए, बल्कि अपने ऊपर ज्यादा काम करे, ताकि आप भी उस व्यक्ति की तरह सफल हो सके, ओर अपने जीवन का खुलकर के आनंद ले, ओर अपनी ही मस्ती में हमेशा खुश रहे।

समापन:-

आज हमने कुछ पॉइंट्स के माध्यम से यह अच्छे से समझा की हमेशा खुश कैसे रहे, इसलिए जीतने भी पॉइंट्स आपको इस पोस्ट मे बताए गए है, उनमे से हर एक पॉइंट् को आप अच्छे से पढिए ओर उस पॉइंट को अपने जीवन मे उतारने का प्रयास करे, क्योंकि खुश रहना आज के टाइम मे व्यक्ति के जीवन की वो जादुई दवा है, जिससे व्यक्ति अपने जीवन की हर परेशानियों को हल कर सकता है, इसलिए इसको अपने जीवन मे उतारना ना भूले, बाकी अगर आपको इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आपके मन मे किसी भी प्रकार का कोई भी सवाल या सुझाव आता है, तो उसे कमेन्ट बॉक्स के माध्यम से जरूर शेयर करे।